MEDYCYNA NATURALNA - FORUM...........................Rodzaju 1:29 Potem rzekł Bóg: Oto daję wam wszelką roślinę wydającą nasienie na całej ziemi i wszelkie drzewa, których owoc ma w sobie nasienie: niech będzie dla was pokarmem!

Nie jesteś zalogowany na forum.

Ogłoszenie

Witam serdecznie wszystkich gości.

#1 2019-06-19 05:26:00

Zibi
Administrator
Dołączył: 2018-05-04
Liczba postów: 1,232
WindowsFirefox 67.0

AGREST

Wartości odżywcze agrestu

Za:
http://mama-dobra-rada.pl/agrest-wartos … -przepisy/


Owoce agrestu zawierają bardzo dużo witaminy C, sporo witamin z grupy B, prowitaminy witaminy A, minerałów i pierwiastków śladowych (żelaza, fosforu i miedzi), kwasy organiczne (kwas jabłkowy i cytrynowy), dużo kwasu foliowego, taniny, flawonoidów. Dojrzałe owoce agrestu zawiera dużo serotoniny, która ma działanie przeciwnowotworowe. Dojrzałe owoce agrestu zawierają 2 razy więcej kwasu askorbinowego niż niedojrzałe owoce.
Ciemne owoce agrestu mają sporo witaminy E i dużą ilość pektyn, przyczyniających się do usunięcia soli metali ciężkich z organizmu.

Właściwości lecznicze agrestu




Agrest jest wykorzystywany do zapobiegania i leczenia nadciśnienia, miażdżycy tętnic i innych chorób układu sercowo-naczyniowego. Napar z owoców agrestu pomaga usunąć nadmiar cholesterolu. Agrest ma działanie przeciwzapalne i wzmacniające, działa jak łagodny środek przeczyszczający, ma właściwości moczopędne (pomaga osuwać obrzęki) i żółciopędne. Jest stosowany przy przewlekłych zaparciach, zaburzeniach metabolizmu i otyłości.



Picie soku z agrestu wspiera wydalanie soli metali ciężkich, jest zalecane dla ludzi narażonych na promieniowanie (pomaga pozbyć się radionuklidów). Świeże owoce agrestu i wywary stosuje się przy niedoborze witamin i w celu uzupełnienia soli mineralnych.

Agrest. Przepisy lecznicze i przeciwwskazania


Lekarze uważają, że agrest (szczególnie jego ciemne odmiany) jest zdrowszy niż jabłka, wiśnie, a nawet maliny. Powinien znaleźć się obowiązkowo w diecie starszych dzieci. Agrest poprawia metabolizm, wspiera odchudzanie.

Sok z agrestu, anemia, brak witamin, wysypki skórne
Sok ze świeżego agrestu zmieszany z miodem. Poprawa następuje już po 4-5 tygodniach. Sok z agrestu uzyskuje się przez rozgniecenie owoców (lub zmielenie) i zalanie ich wodą.

Sok z agrestu, zatrucie organizmu solami metali ciężkich, otyłość
Pić codziennie sok ze świeżego agrestu (jak wyżej) rozcieńczony wodą w stosunku 1:2.

Sok z agrestu, ból gardła, przeziębienie
Pić świeży sok z agrestu (jak wyżej) z miodem. Można również płukać gardło niewielką ilością soku.

Kompot z agrestu, przewlekłe zaparcia, jako łagodny środek przeczyszczający i przeciwbólowy
Łyżkę owoców agrestu zalać szklanką gorącej wody, gotować przez 10 minut na małym ogniu, ostudzić i przecedzić. Wypić szklankę kompotu z agrestu w 4 dawkach w ciągu dnia.

Kompot z agrestu, oparzenia skóry spowodowane przez trujące rośliny
Kompot z agrestu przefiltrować, wcierać w skórę. Szybko przynosi ulgę. Używać tylko dojrzałe owoce!

Kompot z agrestu, normalizacja cyklu miesiączkowego, przedłużające się krwawienia po menopauzie
Owoce agrestu zalać zimną wodą, doprowadzić do wrzenia i gotować przez 5-10 minut. Pomocny jest zarówno krótko gotowany kompot z agrestu jak i świeże owoce.

Napar z liści agrestu, wypłukujący kamienie nerkowe
25 g wysuszonych liści agrestu zalać pól litrem wrzącej wody. Pić szklankę naparu 3-4 razy dziennie. Kurację trzeba koniecznie uzgodnić z lekarzem.

Przeciwwskazania

Cukrzycy powinni zachować ostrożność w spożywaniu owoców agrestu.
Nie zaleca się spożywania owoców agrestu w przypadku wrzodów żołądka i dwunastnicy, zapalenia okrężnicy i jelit (szczególnie z biegunką), ze względu na dużą zawartość tanin i kwasów. Skórka i nasiona mogą powodować zaostrzenie zapalenia jelit.
Wywary i napary z liści agrestu ma silne działanie moczopędne. Długotrwałe stosowanie może doprowadzić do wypłukania soli mineralnych z organizmu.
W chorobach nerek i dróg moczowych agrest może być spożywany tylko w małych ilościach.
Agrest nie powinien być spożywany ze śliwkami oraz z mlekiem i jogurtem (można go za to łączyć z twarogiem).
Często występuje nadwrażliwość na agrest.

Offline

#2 2019-06-19 05:27:47

Zibi
Administrator
Dołączył: 2018-05-04
Liczba postów: 1,232
WindowsFirefox 67.0

Odp: AGREST

Liście agrestu – agrest w ziołolecznictwie
W literaturze poświęconej ziołolecznictwu nie poświęca się agrestowi zbyt dużo miejsca. Niewiele osób wie, że można robić napar z liści tej rośliny, który stosuje się na piasek w nerkach. Najlepiej wypijać 3 filiżanki dziennie i korzystać z właściwości moczopędnych tej rośliny.

Owoce agrestu jako lekarstwo
Charakterystyczny smak owoców agrestu spowodowany jest dużą zawartością kwasów: winnego, jabłkowego i cytrynowego, które działają korzystnie na przewód pokarmowy i wzmagają apetyt. Mimo tej ostatniej właściwości, ze względu na małą ilość kalorii nie muszą się go wystrzegać osoby na diecie. Wręcz przeciwnie, mogą korzystać z jego właściwości przyspieszających metabolizm. Działanie moczopędne wpływa z kolei na usuwanie toksyn z organizmu. Kolejną właściwością owoców agrestu jest zwiększanie wydzielania żółci. Ich spożycie pomaga na zaparcia. Działanie takie wykazują zawarte w nim pektyny. Dobroczynne działanie ma zawarty w owocach agrestu kwas bursztynowy. Ma on właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Wzmaga działanie na stany zapalne w obrębie przewodu pokarmowego, moczowego i oddechowego, korzystnie wpływa na układ nerwowy. Osoby mające problemy z odpornością i często się przeziębiające skorzystać mogą z dużej zawartości witaminy C. Owoce te są także źródłem żelaza, magnezu, potasu, sodu, wapnia i fosforu.

Na jakie schorzenia pomaga agrest?
Owoce agrestu powinny się znaleźć w diecie osób chorujących na artretyzm i gościec. Powinny też spożywać je osoby chorujące na wątrobę, stany zapalne w obrębie przewodu pokarmowego i moczowego. Wskazaniem do jego używania mogą być także choroby skórne i niedokrwistość. Z jego dobroczynnych właściwości powinny korzystać także osoby mające problemy z płucami.

Za:
http://aptekarzradzi.pl/lecznicze-wlasciwosci-agrestu/

Offline

#3 2019-12-01 22:21:01

Zibi
Administrator
Dołączył: 2018-05-04
Liczba postów: 1,232
WindowsFirefox 70.0

Odp: AGREST

Warto wiedzieć

Agrest - kalorie, wartości odżywcze (w 100 g)

Wartość energetyczna - 44 kcal
Białko ogółem - 0.88 g
Tłuszcz - 0.58 g
Węglowodany - 10.18 g
Błonnik - 4.3 g

Witaminy

Witamina C - 27.7 mg
Tiamina - 0.040 mg
Ryboflawina - 0.030 mg
Niacyna - 0.300 mg
Witamina B6 - 0.080 mg
Kwas foliowy - 6 µg
Witamina A - 290 IU
Witamina E - 0.37 mg

Minerały

Wapń - 25 mg
Żelazo - 0.31 mg
Magnez - 10 mg
Fosfor - 27 mg
Potas - 198 mg
Sód - 1 mg
Cynk - 0.12 mg

Źródło danych: USDA National Nutrient Database for Standard Reference

https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i- … -b5iN.html

Offline

Użytkowników czytających ten temat: 0, gości: 1
[Bot] claudebot

Stopka

Forum oparte na FluxBB

Darmowe Forum
yourfuturegame - wmluk - vzdzit - klubsmerfa - hardstyle